• NIF ber sine organisasjonsledd stanse all idrett i Oslo-regionen umiddelbart

    NIF ber sine organisasjonsledd stanse all idrett i Oslo-regionen umiddelbart0

    Norges idrettsforbund ber alle medlemmer om umiddelbart å iverksette full nedstengning av all idrett i kommuner som innfører strengere tiltak som følge av den engelske virusmutasjonen. Kommunene det gjelder er: Enebakk, Frogn, Indre Østfold, Moss, Nesodden, Nordre Follo, Oslo, Vestby, Våler og Ås. Dette omfatter all organisert trening og konkurranse, også innenfor toppidretten. Selv har

    READ MORE
  • Helthjem og Kolonial inngår supersamarbeid

    Helthjem og Kolonial inngår supersamarbeid0

    Kundene får nå enda flere leveringsmuligheter når Helthjem utvider med personlig hjemlevering i samarbeid med Kolonial. Helthjem er allerede et kjent navn hva gjelder levering av pakker til døren eller postkassen, og gjennom det nye samarbeidet med Kolonial.no skal selskapene nå tilby levering hvor kundene mottar pakken personlignår kunden selv ønsker. Tjenesten er i første

    READ MORE
  • Sengeteppet, tekstilen som gir et nytt «look»

    Sengeteppet, tekstilen som gir et nytt «look»0

    Ofte er det slik at soverommet er det rommet vi sist gjør noe med, når vi ønsker å renovere eller fornye. Det er jo også forståelig nok, for oftest er det slik at soverommet er det rommet man bruker minst tid i, når man har venner og familie på besøk. Men, det er også slik

    READ MORE
  • Hemmelighetene til å holde en fin middagsfest

    Hemmelighetene til å holde en fin middagsfest0

    Å holde en elegant middagsfest er en fin måte å imponere noen som er viktige for deg på, eller kan det bare være en fin forandring fra den vanlige sammenkomsten. Hvis du har holdt en fest før, kan du definitivt også holde en elegant middagsfest. Du trenger i bunn og grunn det samme; alt du

    READ MORE
  • Rull musklene myke igjen

    Rull musklene myke igjen0

    Uansett om man trener hardt eller ikke, så er det nesten umulig å unngå at man blir støl. Når musklene hypotrofier, eller vokser som det heter på godt norsk, så “rives” muskelfibrene over, for at det så kan bygges nye og sterkere muskler. Denne prosessen høres kanskje litt merkelig ut, men det er faktisk den som

    READ MORE
  • Invester i egen utvikling

    Invester i egen utvikling0

    Kompetanseutvikling kan både være dyrt og billig. For et par tusenlapper kan man selvfølgelig melde seg på ulike kurser der man for eksempel lærer mer om IT eller lovgivning, men det kan lønne seg i lengden å sørge for at man får en etterutdannelse med tyngde. Det som kjennetegner en utdannelse med tyngde er at

    READ MORE